Schwimmtraining für Anfänger

 

Hier werden alle Schwimmlagen (Kraul, Rücken, Brust, Delfin) gelernt und verinnerlicht. Wichtig ist, mehrere zusätzliche Schwimmtrainings pro Woche!

 

 

 

Schwimmtraining für Fortgeschrittene/Kraulaufbaukurs

 

Hier wird spezifisch aufs Kraulschwimmen geschaut. Es werden verschiedene Übungen durchgenommen und die Technik wird verfeinert. Wenn Wünsche da sind, werden diese ins Programm integriert.